上咽頭炎ってなんで起こるの？

上咽頭炎とは、鼻の奥と喉の上をつなぐ「上咽頭」という部分に炎症が起きている状態のことです。

上咽頭は、呼吸の際に吸い込んだ空気中のウイルス、細菌、埃などを直接ブロックする「身体の防波堤」のような免疫器官です。そのため、常に外気の影響を受けやすく、非常に炎症を起こしやすい場所でもあります。

上咽頭炎を引き起こす主な原因には、以下のようなものがあります。

• 風邪やウイルス感染の残存（風邪をひいた後、ここだけ炎症が残ってしまう）
• 空気の乾燥や寒暖差
• ハウスダストや花粉などのアレルギー
• 慢性的なストレスや過労、睡眠不足

これらによって身体の免疫力が下がると、上咽頭に慢性的な炎症が定着してしまうのです。

上咽頭炎になると、喉の痛みだけでなく、実にさまざまな症状が現れます。

• 喉の奥の違和感・痛み・イガイガ感
• 後鼻漏（こうびろう）：粘り気のある鼻水が喉へ垂れ落ちてくる
• 痰（たん）のへばりつき・頻繁な咳払い
• 頭痛、首・肩のこり、倦怠感（だるさ）

実は、上咽頭は自律神経と密接につながっています。そのため、炎症が長引くと自律神経のバランスが崩れ、全身のだるさや頭重感といった「からだ全体の不調」へとつながってしまうのが大きな特徴です。

喉や鼻の奥に異常を感じたら、まずは耳鼻科を受診することが基本です。
耳鼻科では、カメラ（内視鏡）を使って上咽頭の状態を直接確認し、治療を行います。

主な治療法には以下のようなものがあります。

1. Bスポット療法（EAT：上咽頭擦過療法）：塩化亜鉛などの薬液をつけた綿棒を鼻や口から入れ、上咽頭に直接塗って炎症を抑える治療法
2. お薬の処方：消炎鎮痛剤や抗生剤、アレルギーを抑える薬など
3. ネブライザー治療（吸入）

特にBスポット療法は効果的とされていますが、痛みを伴うことや、何度も通う必要がある場合もあります。

「Bスポット療法を受けているけれど改善しない」「薬だけに頼らず体質から見直したい」という方に効果的なのが、東洋医学（鍼灸）のアプローチです。

上咽頭の炎症が長引く背景には、首や肩の酷いコリによる「血流不足」と「自律神経の乱れ」があります。血流が悪いと、傷ついた粘膜に栄養が届かず、自己修復力が下がってしまうのです。

鍼灸施術では、以下のアプローチで根本改善を目指します。

1. 首・肩・頭周りの緊張を緩める：上咽頭周辺への血流を大幅に改善し、粘膜の回復を促進します。
2. 自律神経を整える：自律神経の過剰な緊張を和らげ、過剰な炎症反応や身体の負担を軽減します。

巡りを整えることで、身体が本来持っている「治る力」を高めていきます。

上咽頭炎は、風邪やストレス、乾燥などがきっかけで起こる鼻の奥の炎症です。放置すると喉の不快感だけでなく、全身の不調につながることもあります。

耳鼻科での局所的な治療とあわせて、鍼灸でお身体の血流や自律神経を整えていくことは、辛い症状を根本から抜け出すための大きな一歩になります。

「ずっと続く喉の違和感をなんとかしたい」という方は、ぜひお気軽に東新宿院までご相談くださいね！

はりきゅうルーム岳 代表として臨床の最前線に立ちながら、YouTubeチャンネル登録者数50万人超の発信活動も統括。
科学的根拠と臨床経験に基づく独自メソッド「JSメソッド」「Re Voiceメソッド」の認定鍼灸師として、耳鼻科領域の施術に取り組んでいる。