上咽頭炎の原因とは？

最近、「のどの奥がずっとイガイガする」「鼻の奥がツーンとしてつらい」といった不調が続いていませんか？
もしかすると、それは 上咽頭炎 かもしれません。

上咽頭炎とは、鼻の奥〜のどの上のあたりに炎症が起きている状態です。

風邪のような症状が長引くのに、なかなか良くならない…。そんな時は一度、上咽頭炎を疑ってみるといいかもしれません。

どんな症状が出るの？

🔍 上咽頭炎の主な症状

👃 鼻やのどの症状

のどの奥がイガイガする、違和感がある（特に「上の方」ののど）
鼻の奥（上のほう）がツーンと痛い
鼻水や後鼻漏（こうびろう）※鼻水がのどに流れる感じ
のどが乾燥してヒリヒリする
咳払いが増える（のどに何かひっかかっているような感覚）
声がかすれる（慢性の場合）

🤒 全身の不調

微熱が続く（37℃前後）
頭が重い、頭痛
首や後頭部が重だるい
倦怠感（だるさ）や疲れやすさ
集中力の低下、イライラ感

🧠 自律神経的な症状（慢性化した場合）

睡眠の質の低下（寝つきが悪い、熟睡できない）
胃腸の不調（胃もたれ、食欲不振など）
めまいやふわふわ感

上咽頭炎は、「ちょっとした不調」の原因になっていることが多いのに、なかなか気づかれにくい存在です。

この症状ってなぜ起こるのか・・・原因は大きく分けると２つあります。

■原因① 長引いた風邪

風邪をひいたあと、「咳だけ残ってる」「のどがイガイガする状態がずっと続いてる」という経験、ありますよね。
実はこれ、風邪そのものが長引いているというよりも、風邪によって上咽頭の粘膜がダメージを受けて炎症が続いている状態かもしれません。

ウイルス性の風邪をひいた後、上咽頭の粘膜が完全に回復せず、そのまま慢性的な炎症に移行することがあります。
これがいわゆる「慢性上咽頭炎」で、だるさ・微熱・集中力の低下といった不調を引き起こすことも。

風邪が治ったはずなのに不調が続いている人は、実はこの慢性上咽頭炎のケースが少なくありません。

原因② 逆流性食道炎

もう一つ、見逃されがちなのが「逆流性食道炎」との関係。
胃酸が逆流してのどや食道を刺激することで、上咽頭の粘膜にもダメージを与えることがあるんです。

特に、寝ている間に胃酸がじわっと逆流するタイプの人は、朝起きた時に「のどが痛い」「声がかすれる」といった症状が出やすく、上咽頭炎につながりやすいといわれています。

食生活の乱れやストレス、睡眠前の飲食が原因になることも多く、「自覚のないうちに慢性炎症が起きていた」というケースも珍しくありません。

まとめ

上咽頭炎は、「ちょっとした不調」の原因になっていることが多いのに、なかなか気づかれにくい存在です。
長引く風邪、逆流性食道炎。どちらも一見関係なさそうに見えて、実は上咽頭にダメージを与えていることがあります。

「なんとなくのどの奥がすっきりしない…」などの症状があれば、ぜひ当院にご相談くださいませ。

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